突然ですが、育児って疲れませんか？?
弱音を吐くと我が子に悪いような気がしてしまい我慢している方、多いと思います😢
でも、育児が疲れたーって思っているのであれば、それは超普通のことだと思います！
なので胸を張って「あー疲れたよ」と言っていいのではないでしょうか…
嘆きの言葉を適度に発することで、気持ちがリセットされることもあります✨
「可愛いから全然大丈夫」
「疲れなんて感じない」
と言いたいですけど…
実際は無理です！
むしろそう言ってる方が心配になります！いいんですよ適度に嘆いて！
言いましょう！
我慢すると爆発しちゃいますからね！
さんざん嘆いた後に、「よし、がんばろっ！」ってまた前を向ければいいんです。
しかし、
✔️「必要以上」に疲れてしまって辛い方
✔️精神的に追い詰められがちな方
もしかしたら少し「神経質」になり過ぎているのかもしれません。
うん？
神経質？
もはやどこからが神経質なのかわからなかったり…ではないですか？
私もそうでした…厳密には今でもそうです✋
今回は、私が「赤ちゃんに対してちょっと神経質になり過ぎかも…？」と自分自身で感じる時、そして、そんな時に心が少し楽になる言葉や考え方をご紹介出来ればと思います😊
なかなか寝てくれない時
新生児期は特に、寝ません！！
うちの場合はそうでした…
新生児は1日のほとんどを寝て過ごすんじゃなかったの？！そんな情報私にくれたのはどこのだれだー？！
と怒りたくなるほど、うちの場合は寝なくて。
もちろん寝る子だっています！
一般的には新生児期の赤ちゃんはよく寝ると言われています。
その子によって違うんです。
当たり前の事なのに、育児となるとどうしても「普通の子」のカテゴリーを探してそこに当てはめたくなってしまうんです…💭
そんな時に、職場の先輩であり、先輩ママでもある信頼する人に言ってもらった言葉を思い出します✨
なんて優しくて温かい言葉なんだろう❤️って思います💕
赤ちゃんをいくらあやしても泣き止まなかったりしたら辛くなってきますね…
いつだって仏のようにそんな風に考えられるわけではありませんよ？ですが、投げ出したくなる時にこの言葉を思い出すと心がスーッと軽くなるのです！
ママも慣れない育児で疲れが溜まっていますから、どうして寝てくれないの？！と過剰に反応しちゃったりしますよね。
大丈夫です。
絶対そのうち寝ますよ✨
赤ちゃんの体重が増えていかない時
赤ちゃんの発育が成長曲線にのっていないと不安になりますよね。
自分の母乳が少ないからなのか…？
哺乳瓶の咥えさせ方が下手なのか？
赤ちゃんの体に何か異常があるのか…？
同じ月齢の子と成長具合が全然違う。
不安は不安を呼び、不安ループにどっぷりと浸かってしまいますよね…
そんな時、思うんです…！
お腹の中での成長も赤ちゃんによってバラバラで…
生まれた体重もバラバラで…パパやママの遺伝も関係していたり？
大人だって、
食べても太らない人、
いくら食べてもスレンダーな人、
気を付けているのにすぐに太る人→私
様々です。
それが小さな赤ちゃんだと、
その差は顕著なわけです✋
赤ちゃんだから心配になるし、可愛い我が子だから不安になる。
でも人それぞれ、赤ちゃんそれぞれだし、仕方ないかも？と考えると、少し楽になるかもしれません。
具体的なアドバイスが欲しければ自治体の育児相談でもデパートのベビールームに常駐している助産師さんでも、かかりつけのお医者さんにでも、一人で悩まず誰かに相談してみましょう！
赤ちゃんそれぞれなので、隣の子と比較する必要はないんです💡
泣いてばっかりな時
ずーっと泣いている時。泣き止まない時。
振り返ると、そんな時期もありました✋
寝ても起きても抱っこしてもおっぱいあげても何をしてもダメな時…そんな時もあるんです！ダメな時はだーめ！
でも、赤ちゃんの気持ちになると、そりゃぁ泣きたくもなるわ！って思いません？？
服の着心地が悪くても「服を変えてくれ」と言えないし
背中が痒くても「左側掻いてちょうだい」とも言えないし
寒いからといってブランケットを沢山かけられて「身動き取れないんですけど…」とも言えません。
色々不快でも伝える方法は「泣くこと」しかない赤ちゃん。
泣いてばっかりでどうしていいかわからないー！と辛い時は、
そりゃぁ泣きたくもなるよね。と考えてあげると気持ちがふわっと楽になるはずです。
離乳食を食べてくれない時
離乳食が始まってから、少しおさまっていたはずのイライラがまた再発してしまった…というママも少なくないのではないでしょうか？
私もその一人です。
離乳食の始め方や、進め方、始める時期など、諸説ありますよね。
思うように進まずに毎回食べてくれないと残してしまって勿体ない！とも思いますし、このまま何も食べれないんじゃないか💦という果てしない不安に襲われたり…
そんな時、長年の友人であり、３人の子育てをした先輩ママでもある親友に言われた言葉で自分ちょっと神経質だったかも？と思い肩の力が抜けたんです！
うーん、そのとおりだわ～っと思いました。
離乳食って結構めんどくさいから、親の方が、しっかりやらなくちゃ！子供に食べさせなくちゃ！進めなくちゃ！と意気込み過ぎちゃっているパターンってあるような…
今までおっぱいや粉ミルクだけ飲んでて幸せなのにそんな固形物いらないよ！って思う赤ちゃんもいますよね…
今までのおっぱいや粉ミルクも幸せだったけど、一緒に食事をするって楽しいんだよ！っという事をゆっくり教えてあげればいいんだろうなぁ…って気づかされた友人の言葉でした。
育児が疲れる方必見！赤ちゃんに対して神経質になり過ぎかもしれません。まとめ◎
いかがでしたでしょうか？
子育ては神経質にもなりますよね。
自分の事じゃなくて、我が子の事だから。
１人目育児は絶対ですし、２人目育児だって、３人目育児だって、やっぱり不安や焦りを感じることはあるはずです。
あって当たり前なのです。
そんな時、
「私ちょっと神経質過ぎだったわ💦」と立ち止まると心が楽になったりします。
育児疲れるのはあなただけではありません…！みんな一緒ですよ😉
最後までお読み頂きありがとうございました！
可愛い我が子の為に、頑張りましょう！適度に💖
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