妊娠10週の頃…、赤ちゃんもまだまだ小さくて、初期流産の可能性など不安が多い時期ですよね。
つわりもピークの方もいるかもしれません💦
終わりが必ず来ると信じて頑張りましょうね💕
こちらでは、
お話しております💛
何か参考になることがあれば嬉しいです💛
10w0d頃の体調、つわりはまだ続いてる？
妊娠10w0d頃の皆さん…体調はいかがですか？？
私は、この頃も帰りの電車の気持ち悪さや、夕飯の食欲の無さは続いておりました😢
私の場合、朝起きてから昼くらいまでは特に体調は問題なく、昼過ぎからだんだんと下降気味で16時くらいにはダウンしていました💦😣
その時には終業まで2時間ほどなのであとは気持ちで乗り切るといった具合でした！
つわりは本当人それぞれ。
常に吐いてしまう人もいると思うと、「私は楽な方だ！」と思うようにしていました❤
とにかく「倦怠感」が酷かったわけですが、体温の高さも原因だったような気がします💦
妊娠初期から胎盤が出来上がるまでは基礎体温及び体温が引き続き高いようですね。それもあってとにかく怠かったのかもしれません。
基礎体温に関しては別記事にまとめているのでよければ見てみてくださいね💖
このあたりの時期も引き続き、休みの日はグッタリでしたよ😢
つわり時の通勤、マタニティーマークはつける？？
マタニティーマークに関しては色々な情報がありますよね💭
最近では「マタハラ」という言葉もあるように、妊娠中であることを知られるべきでないという考え方もあるようですね💦
そもそもマタニティーマークの意味って皆さん知っていますか？
このマタニティーマーク、２００５年頃に誕生したようで、もう１０年の歴史があります。
すっかり認知度も高くなっていますよね✨
一般的に電車などの交通機関などで周りの人に妊娠していることを知らせるという目的で知られているものですが、一番大事なのは緊急時の際なのです。
妊娠初期の時期は外見では妊婦かどうかの判断はできません。
そんなときにもし、事故などの緊急事態に巻き込まれてしまったら？？
あなたの身もですが、お腹の中の赤ちゃんはどうなってしまうのでしょうか？
気付かれづに適切な処置がされなかったら…と思うと怖くないですか？
マタニティーマークは「妊婦なので席を譲ってください」のマークでは決してないのです✋
緊急時に大事な赤ちゃんに気づいてもらうためのマークなのです💡
私は妊娠初期の時期に、色々と心配しマタニティーマークを付けないでいました。
でも、この事に気づいてからは必ず付けるようにしましたよ✨
少し人目が気になるようなところであれば鞄の中に隠したりもしていましたが、やはり、持っていることが重要だと考えました💡
通勤の列車の中で自分が妊婦であると知らせれる唯一の手段です🌟
怖い話ですが、脱線事故など思いもよらぬ事故に巻き込まれる事態も想定し、私はつけることをお勧めします✋
10週目頃の「おりもの」の量や色
おりものの量も人それぞれでしょうが、私は7週あたりから継続的にどんどん増えていった気がしますね。
そして色もまちまちでした。
何となく不安に感じたので先生にお話ししたこともありますが、
「仕方ないよー」
の一言で終わりました。笑
仕方ないんだと思います💦
常におりものシートを着用し頻繁に変えるようにして対応しました。
おりものシートを常用するのはよくない！なんて情報もありますが、私は常用していましたよ！
使用する場合は清潔を保つことを忘れずに頻繁に取り替える必要があります！
また、おりものに関しては内診時に先生が見てくれていますし、おりもの検査も毎度ではありませんが実施されます。
不安であれば担当の先生に何となくお話してみると気を付けて見てくれるはずですよ💕
10週目の頃の流産の可能性
この時期は一週、そしてまた一週と時が経過すると安心しますよね？
私は毎日毎日今日は何週と何日だと数えておりました。
皆さんもきっと自分の使いやすいアプリを入れて確認していることでしょう💖
不安な気持ち、本当によくわかります…😢
私の病院では、心拍も確認できている10週以降の流産の可能性は一気に下がると言われていました。
「10週を過ぎて一安心」、「12週をすぎてかなり安心」のように言われました。
一般的に安定期と呼ばれているのが妊娠16週の５カ月とされているようですが、私の病院の先生は面白いことを言ってました。
ちょうど５カ月に入ったころの健診の際に先生から何か質問はありますか？と聞かれたので、
私
「妊娠５カ月に入ったと思うので、安定期に入ったと考えていいですか？」
先生「そもそも何を持って安定期というかだよね。誰が言い出したか知らないけど、流産の可能性が下がる時期から言うなら１０週目頃からとっくに安定期だしね、僕はその言葉よくわからないんだよね」
私「そうですか…笑」
そんな会話でした。
個人的にはこの先生とっても好きでした❤笑
ただ医学的や統計的にだけで話をするのではなく、一人の医者としての意見や考え方が垣間見れるので話していてとても面白かったです🌟
ということでこの先生曰く、１０週目の頃が１つの山場のようですね✋
世の中的には山場を乗り越えて安定してきたいいタイミングが５カ月と判断しているのでしょう💡
ということで１０週目を乗り越えたら少し肩の力を抜いていきましょうね💕
妊娠初期10w0d〜つわり、カラダの調子【私の実体験】まとめ◎
私は妊娠期間通してずっーと不安な気持ちが大きくて…😢
振り返るとプレママ期に少し勿体ないことをしたな…なんて感じています💦
実際産まれてから思う事は、赤ちゃんがお腹にいる時間は本当に特別な時間で、赤ちゃんとお母さんの歴史はお腹の中にいる時から始まっているのです✨
まだ見えないお腹の存在を愛おしく思う時間って、とても神秘的で貴重です✨
不安が大きすぎて、マイナスな情報ばかり気にしていてお腹の子を最後の最後まで「本当に出てきてくれるかな…」と信じてあげれなかった事を申し訳なく思います。
赤ちゃんはあなたを選んで、自らあなたの元へ来てくれたんだと私は信じています💕
不安な毎日ですが、赤ちゃんの為、信じて頑張りましょうね💖
最後までお読み頂いてありがとうございました✨
何かお役に立てると嬉しいです😊
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