ついに正産期！ラズベリーリーフティーを飲もう！

ついに正産期ですね💗

ここからはいつ赤ちゃんが出てきても問題がないですよっと言われている時期ですね✨一般的に初産の場合は、予定日よりも遅れる場合が多いのですが、一概には言えません💦

私は予定日の４日前の朝におしるしが来て、３日前の夜に出産しました✨

いつでも安産になるように最高の状態を整えておきましょう💛

さて、安産ティーとも呼ばれるラズベリーリーフティーですが、みなさんはもう飲みましたか？？

こちらでは「ラズベリーリーフティーって何？」っていう方や「安産ティーってどんな効果があるの？」と思っている方に、

・ラズベリーリーフティーはどんなお茶？

・いつ飲むの？どんな効果があるの？

・どこで買えるの？

・実際飲んでみて「出産」「産後」はどうだったの？

等々、私の体験を踏まえてお話ししていきたいと思います💛

正産期の方、間もなく正産期の方、読んで下さいね💗

contents

安産のためのお茶、ラズベリーリーフティーとは
ラズベリーリーフティー、どんな栄養素が入っているの？
ラズベリーリーフティー🍃を買いに行こう！
実際飲んでみて、陣痛や産後はどうだった？
安産ティーのラズベリーリーフティーまとめ◎

安産のためのお茶、ラズベリーリーフティーとは

ラズベリーリーフティーとは子宮収縮を促す作用のあるハーブティーの事です。

間違っても、妊娠初期や中期には飲まないようにしてくださいね💡

一般的に、８ヵ月を過ぎたころから飲んでいいと言われております💛

もちろん飲んですぐにどうにかなってまうお茶ではないですし効果は人ぞれぞれです。

私はちょっと怖かったので、「正産期」に入るまでは飲まないようにしてました💦(笑)

しかし継続的に飲むことで出産、そして出産後に大きなメリットを生み出してくれるのがこのラズベリーリーフティーです💛

初めて飲んだ時には「ついにここまで来たか！」という誇らしい気持ちになりましたよ(笑)

ラズベリーリーフティー、どんな栄養素が入っているの？

ラズベリーリーフティーは、バラ科の「ヨーロッパ木イチゴの葉」を乾燥させて作られたものだそうです！ヨーロッパから来ているんです✨

「出産準備」や「安産」に効果を発揮すると言われており古くから欧米などでも親しまれてきた歴史の長いお茶なのです💡

古くから飲まれてきていると思うととっても安心です💛

ハーブティーはものによっては妊婦さんに不向きなものもあり、注意が必要ですが、「ラズベリーリーフティー」にはタンニン・ビタミンC・ビタミンB群・ミネラル・カリウムなど入っているそうで妊娠後期に入ったプレママに優しいハーブティーです💛✨

また、「フラガリン」というものが主成分になります。

私は初めて聞きましたが、フラガリンには、一般的に子宮や腰回りの筋肉を収縮させる作用があります！なので安産を導くといわれています。

分娩が短くなったり、陣痛の緩和が期待されるそうです💛

ハーブティーって本当に魅力的な飲み物ですよね✨

更に子宮を収縮させるという点において、血管を縮めるという効果もあるようでお産の際の出血も減ると言われています！

魔法のような飲み物なわけです🎶

また産後の回復にも期待が持て、産後も飲み続けることで子宮収縮を促進し母乳を出やすくする効果もあります✨

少し多めに買っておいても問題ないですね😊

いいことばかりのラズベリーリーフティーですが、１日の目安は１~２杯です。

効果の出方は個人差がありますので最初のうちは１日１杯から始めましょうね💛

ラズベリーリーフティー🍃を買いに行こう！

いざ「今日からラズベリーリーフティーを飲んで安産を目指そう！」と意気込んだ私はとにかくすぐに飲みたくてスーパーに買いに行きました✨

お住まいの地域や最寄りのスーパーにもよると思いますが、私は最寄りのスーパーを４件回りましたが、なぜかどこにも売っていませんでした…笑

やっぱりこういうものはネットで購入するのが１番です！

ネットで注文し、初めての安産ハーブティーの「ラズベリーリーフティー」を飲んでみました💛

ハーブティー専門店や、お茶などを豊富に扱っているところなら置いていると思いますけれど、お店を回るのも大変なので💦

飲んだ感想ですが…

うーん、普通に飲めます！っていうか結構美味しいです💛

ほうじ茶のような味とかって言いますが、それはよくわかりませんでした💦

ほどよい酸味で、確かにラズベリーって感じで、個人的には結構好きでしたよ✨

産後も飲めますから少し多めに購入しても困りませんし、これなら普通に飲み続けられるな！っていう美味しさでしたよ✨

実際飲んでみて、陣痛や産後はどうだった？

正産期から１日１～２杯を目安に飲みだした私ですが、実際どうだったかお話ししたいと思います💛

私の場合「絶対毎日飲む！」とはあまり意気込まずに飲んでいました✨恐らく週に４～５回かと思います！陣痛の進みを良くする効果や産後の母乳の出を良くする効果がある！という事ですが、私の場合、「陣痛の進み」に関しては…決して早い方では無かったので、正直あまり効果を感じておりません💦でも、飲んでいなかったらもっと時間を要していたかもしれませんけど💦

子宮口は2cmしか開いていなかった時でも、「子宮口は柔らかい」と助産師さんに言われました✨あと、子宮口が全開してから産まれるまでも比較的早かったそうです✨

これがもしかしたら効果かも？っと思っています💛

又、予定日の3日前に生まれているのも安産ティーが関係しているかもしれません！

あとは産後の母乳の出ですが、これは絶大なる効果を感じています✨

産後２日目くらいから母乳が出だし、今では出すぎて悩んでいるくらいです💦

なので中断しましたが…😣