待望の2人目妊娠❤️もしくは、予想外の妊娠？かもしれませんが、妊娠の発覚は嬉しいですよね？☺️ですが、そんな幸せも間も無く、襲ってくる「つわり」。
第一子でもつわりがあった方、なかった方、それぞれかと思いますが、やはり妊娠は人それぞれ、そしてその回ごとに全く違うものですね💡
わたし自身、1人目のつわりは、
「あれはつわりじゃなかった…」
と思うほど、とにかくキツかった2人目のつわりについて、また私には役立った対策方法についてお話ししたいと思います。
今思い出すと、、はい、辛かったですね。
今まさに2人目妊娠中でつわりが辛い方、特に1人目の世話などもあり心身共にダメージを受けてる方、この記事で少しでも明るくなれればと思います！
2人目のつわりは軽い？！のうわさは本当？！
いやいや、本当じゃないです！というのが私の意見ですね。
というのも、私は1人目にもつわりを経験しましたが、2人目と比較すると、1人目のはつわりとは呼べないな！と思うほど、2人目のつわりが辛かったからです😭
なので、これには個人差があることでしょう。私の周りのママ達もそれぞれで、1人目も2人目もなかった方、1人目が過酷でそれ以降（2人目と3人目）は軽くなった方など様々です✨
ただ、2人目以降はつわりが軽くなったという人の中には、1人目の世話で気が紛れてそう感じた方も多そうです☺️
2人目のつわりがしんどい、、1人目の世話は？
どんだけ具合が悪くても、1人目の子供の世話をしなくてはならないことが2人目のつわりの1番辛い所です。
自分のことだけ考えておけばよかった1人目とは違う😓
では、どうすべきでしょうか？？
私の答えは……
どうしようもなかった✋ということ
これは1人目のつわり時も一緒かと思いますが、少なからず楽になる方法がその人それぞれあると思うので、それをひたすら試すしかないかと思います…💦
私の場合は、
✔️柑橘系の匂いを嗅ぐ
✔️柑橘類を食べる
✔️炭酸水を飲む
✔️仕事をする
というのが効いた対処策でした。
私は第一子の育児をしながらフルタイム勤務をしていたので、逆に仕事をしていて気が紛れるという部分がありました。
もちろん仕事もままならないくらい辛い方も沢山いますけどね😭
働いているママの場合、1人目は保育園に預けている場合が主だと思いますので、あとは仕事を休み、保育園に事情を理解してもらい1人でしっかり休むということもできるかと思います！
2人目の妊娠中のつわり、1人目はパパにいっぱい遊んでもらう！
パパがお休みの日などはとにかくパパに頼るのがいいですね。
どんだけママっ子であっても、出産時はパパと2人になる時間も増えますし、その予行練習とも考えどんどんパパに甘えるのがいいと思い、とことん甘えました。
ママがつわりでダウンしている時はもちろんですが、妊娠後期になって腰が痛い時も、パパと2人で公園に行き、疲れ切って帰ってきてもらうというのが何よりありがたいです。
パパへの感謝の気持ちだけは忘れないようにし…私はかなり甘えました☺️
2人目妊娠中のつわりがしんどい時、どうする？まとめ◎
いかに1人目に我慢をさせないようにしながら、つわりの辛い時期をやり過ごすかがポイントになるかと思います💡
その為には、
✔️ママが自分のつわりがマシになる方法に早く巡り合う
✔️パパがお休みの日はひたすら甘える
✔️ママっ子でも、ママが出産の時は離れ離れになるので、予行練習と割り切り、身の回りの頼れる人に子供を見てもらい自分はしっかり休む
私の経験的にはもうそれくらいしか方法はないです…😓
つわりが軽くなっていく時期もかなり個人差がありますので、人とは比べずに、とにかくお腹の赤ちゃんが無事に育っている証拠だと思い乗り切りましょう☺️
貴重な妊娠期間、辛い時期もいい思い出になるような過ごし方ができるといいですね✨
頑張りましょうね！！
最後までお読み頂いた方、ありがとうございました✨
