産後の生活

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【体験レポ】産後太り対策には骨盤矯正が必須!

怒涛の出産を終え、子育てにも少しずつ慣れてきた今日この頃…気になるのは自分の体型ではないですか??💦 皆さんは産後太り防止、もしくは出産前の体型に戻すために何か手を打っているでしょうか?? 産後の体がなかなか元通りになら...
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産後うつ対策!!~産後うつに絶対ならないための私の方法~

「産後うつ」って言葉は出産前から耳にしていて、どんな感じなのかな?なんでそんな風になっちゃうのかな?なんて思っていましたが… いざ出産を終えて、家庭での生活が始まると、「産後うつ…わかるわぁ」って感じです。 皆さんはいかがですか?? ...
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母乳が出すぎる対策法はこれだ!~日々試行錯誤中~

母乳が出すぎて、溢れすぎて、困っている皆さん! 頑張っていますか? あっちこっちに母乳が飛び散るわ、自分の服も赤ちゃんの服も濡れるわ、拭いても拭いてもフローリングに母乳の汚れがつくは…って感じじゃないですか? 幸せな悩みな事はわかって...
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乳腺炎で寒気と熱で震えた日〜自力で治した私の体験記〜

母乳育児の方なら誰もが怯えるのが乳腺炎ではないでしょうか? ずばり2割の方はなるようで、決して珍しいことではありません😣 こちらでは私が自力で治した、 「乳腺炎体験談」 をご紹介致します💕 「症状が乳腺...
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授乳中にお酒を飲む方法は?〜酒好きの私が考える〜

授乳中はアルコール飲んでもいいの? お酒好きの皆さんが気になるのはやっぱり、「授乳中ってやっぱりアルコールはダメなのか?」ということでは無いでしょうか…😐 妊娠を経て、現在授乳中で絶賛禁酒中ですが…やっぱり飲...
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産後の頭痛は本当にあった!こめかみが痛い💦

産後になって今まで無縁だった頭痛に襲われる理由! 出産を経て、体質が変わることはよくあることです! 今までは感じなかった体の不調を感じることも少なくないでしょう…。 産後の疲れを残したまま、慣れない育児に心身共にいっぱいいっぱ...
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産後に体重が減らない?!元の体重には本当に戻るのか?!

産後に体重が減らなかった?!今後どのように変化していくの? 出産を乗り越え、待望の我が子に出逢えたあなたは今まさに幸せの絶頂ですよね! 慣れない育児で心身ともに疲労感は大きいでしょうが…でも我が子の可愛さで何だって乗り越えちゃえるような気...
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母乳が出すぎるあなたへ~赤ちゃんは吐くし、むせるし…辛い…

母乳が出すぎて困っていますか?? みなさん、赤ちゃんとの生活楽しんでいますか?😍 きっと妊娠中から赤ちゃんが産まれた後の生活をイメージしてきましたよね?? どんな毎日が待っているのかな…✨ 赤ちゃんとお散...
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産後に花粉症を発症?!ってよくあること?!

花粉症と無縁だった私が産後に…発症…?! 無事に出産を終えても休まる間もなく怒涛の育児が始まりますね。 育児中の皆さん、頑張っていますか? 初産のママは特に、経産婦のママだって、産後は大変な時期を過ごしていますよね…。 1人目で...
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授乳って難しい!姿勢が大切?赤ちゃんもママも必死な授乳タイム

みなさん💙 怒涛の出産を終え、赤ちゃんとの生活楽しんでいますか?? 少しづつ、生活にも慣れてきましたでしょうか??私は…少~しづつ、慣れてきました✨ 今回は、「授乳」についてお話ししていきたいと思います&...
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